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Gesunde Mitarbeiter. Starke Teams.
Strukturierte Laufkurse für Unternehmen - effektiv, motivierend und einfach umsetzbar.
Warum Firmenlaufkurse?
Viele Unternehmen kämpfen mit Bewegungsmangel, steigenden Krankheitstagen und sinkender Motivation.Ein professioneller Laufkurs bringt Energie, Gesundheit und Teamgeist in Ihr Unternehmen - ohne großem Aufwand.
So funktioniert es
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8 - 10 Wochen-Programme
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1-2 Einheiten pro Woche
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60min Training pro Einheit
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Durchführung vor Ort
Ihr Nutzen
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Weniger Krankheitstage
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Mehr Motivation
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Besserer Teamzusammenhalt
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Attraktiver Arbeitgeber
Kursinhalte
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Lauftechnik und Haltung
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Individuelles Training
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Intervall- und Ausdauertraining
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Verletzungsprävention
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Mobilisation und Kräftigung
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