Leistungsdiagnostik im MYGYM Prime (Ansbach)

Mit meinem Partner MYGYM in Ansbach bieten wir Dir 2 Möglichkeiten an, um eine Leistungsdiagnostik zu buchen:

Auf der Buchungsseite findest Du das ganz Jahr über die verfügbaren Slots, um eine Diagnostik zu buchen. Mit dem Code MYGYM10 bekommst Du 10% Rabatt auf den Standardpreis.
Etwa 2x im Jahr bieten wir spezielle "Tage der Leistungsdiagnostik" an.
Zwischen 9:00 und 18:00 Uhr könnt Ihr direkt an diesen Tagen den gewünschten Slot für Euch buchen. Mit dem Code MYGYM15 bekommst Du hier sogar 15% Rabatt auf den Standardpreis.
Du kannst Dich gerne auf meiner Seite registrieren (s.u). Dann bekommst Du einen Hinweis, wann der nächste Tag der Leistungsdiagnostik stattfindet.

Warum sollte ich eine Leistungsdiagnostik machen?

Eine Leistungsdiagnostik bietet eine sehr gute Analyse Deines Herz-Kreislauf-Systems und Deines Energiestoffwechsels.

Diese Werte erlauben uns eine genaue Beurteilung Deiner aktuellen Leistungsfähigkeit.

Somit können wir Dir individuelle Wege aufzeigen, um Deine sportlichen Ziele effektiver zu erreichen.

Welche Leistungen bekommst Du bei der Leistungsdiagnostik:

Herzfrequenzmessung (HF): Die Bestimmung der Belastungsbereiche erfolgt anhand der Herzfrequenz. Durch die Ermittlung der maximalen Herzfrequenz (HFmax) können wir Deine individuellen Trainingsbereiche ableiten.
Laktattest: Durch die Messung des Laktatspiegels können wir Deine Ausdauerleistung analysieren. Wir beurteilen die Leistungsfähigkeit Deines Energiestoffwechsels und zeigen Dir die Verbesserungspotenziale auf.
Messung des Anstrengungsempfindens: Dies ist Deine subjektive Bewertung der Anstrengung. Diese Rückmeldung liefert wertvolle Erkenntnisse über Dein Körpergefühl. Damit läßt sich Über- oder Unterforderung vermeiden.
Trainingsanalyse: Bestimmung Deiner Herzfrequenz- und Tempo-Trainingsbereiche (Puls und Pace).
Durch einen Wiederholungstest zeigen sich die Fortschritte, die Deine Trainingsanpassungen bestätigen.
Individuelle Beratung: Nach dem Test erfolgt eine detaillierte Besprechung Deiner Ergebnisse und Du bekommest konkrete Trainingsempfehlungen, die Dich sicher zu Deinen Zielen führen werden.