Individueller Trainingsplan

Beschreibung

Zur Vorbereitung auf Deinen nächsten Wettkampf hast Du 12 oder 16 Wochen Zeit? Dann ist dieser Plan genau das Richtige für Dich, um das Training für Deinen Marathon, Halbmarathon oder 10k-Lauf anzugehen. Ich erstelle für Dich einen Trainingsplan, der genau auf Dein persönliches Ziel und Deine individuellen Lebensumstände (Beruf, Familie, Zeitbudget) abgestimmt ist. Du kannst frei entscheiden, wann das Training startet. Der Trainingsplan startet immer an einem Montag. Vorab definieren wir im Anamnese-Gespräch Deine Voraussetzungen, Ziele und Wünsche. Die Dauer von 1 Stunde bezieht sich auf unser Anamnese-Gespräch und nicht auf die Erstellung des Trainingsplans. Preis: €10/Woche